Méz és mazsolát ízületi fájdalmak kezelésére. Köszvényes betegek ajánlott táplálkozása

Betegségekre A köszvény lényege, hogy a húgysav felszaporodik a szervezetben és az ízületekben, lerakódik tűhegyes kristályok formájában és gyakran jelentkezik rohamokban, nagy fájdalommal járó gyulladást okozva.

A köszvény tüneteitől rengetegen szenvednek, mégis sokan hagyják kezeletlenül. Leggyakrabban a nagylábujj ízülete, a boka, a térd, a csukló és a könyök duzzad meg, és a fájdalom oda lokalizálódik, a gerinc, a csípő és a váll csak ritkán betegszik meg.

Összetétel - miért olyan jó a csontokra

Nők esetében a menopauza beállta után növekszik meg a betegség gyakorisága. Köszvény gyógyításánál először a tüneteket kell kezelni és csak azután az okot. Kizárólag emberre jellemző ez a betegség, ugyanis a húgysav méz és mazsolát ízületi fájdalmak kezelésére vizelettel választódik ki.

Ragadozó állatokban létezik egy enzim — az urikáz —, ami képes a húgysavat még tovább bontani, ezért ők bármennyi húst, belsőséget is esznek, soha nem lesznek köszvényesek, illetve soha nem lesz húgysavkő a veséikben.

Legfontosabb Zöldségek Szezámmag és méz - ez egy bomba! Szeretné, hogy egészséges és szexi legyen? Nincs probléma Szezámmag és méz - egy régi recept az általános és szexuális egészség megőrzésére. A szezámmag és a méz kombinációja évszázadok óta ismert. Az ősi időkben a fiatal nők rendszeresen szezámmagot vettek, mézzel keverve, hogy növeljék a szexuális élvezetet.

A köszvény régen a királyok betegsége volt, és a túlzott jólétnek tulajdonították megjelenését. Napjainkban azonban akárkinél kifejlődhet, hiszen oka a túlzott húgysavtermelés vagy a csökkent veseműködés.

Szezámmag és méz - ez egy bomba!

A köszvény tünetei A köszvény nem más, mint egy speciális ízületi gyulladás, melynek kialakulása a véráramban kóros mennyiségben felgyülemlett húgysav következménye. A köszvényes testrész megdagad, érzékennyé válik, a bőr vöröses lesz, meleg és rettenetesen fájdalmas.

Sokszor még a takaró érintését sem bírja elviselni a beteg. A tünetek napokig, néha hetekig elhúzódhatnak.

A köszvény első tünetei ugyanolyan gyorsan elmúlhatnak, ahogy megjelentek, gyakran évekkel később jelentkezik csak újra. Ha nem tudjuk kikerülni az újabb kiváltó okot, akkor már gyakrabban jelentkeznek a tünetek, tovább tartanak, más területekre is kiterjedhetnek.

A köszvényes diéta

Ekkortól már krónikus, ismétlődő ízületi problémáról beszélhetünk, amely ízületi károsodást is okozhatmert már nem csak a láb nagy a vállízület fájdalmának kezelése sérülés után az ízülete gyullad be, hanem akár a kéz, a csukló ízületei is begyulladhatnak.

A purinok anyagcseréjének végterméke a húgysav. Kórosan magas húgysav szint örökletes anyagcsere következménye is lehet elsődleges köszvénymíg másodlagos köszvényben a magas húgysavszintet pl. Köszvényes étrend Megelőzés: purin szegény étrend, napi mg alatti purin bevitel. Magas purin tartalmú ételek: máj, hús, belsőségek, élesztő, szardínia, péksütemények, csokoládé, mogyoró, mazsola.

Hogyan étkezzen a köszvényes beteg?

Közepes purin tartalmú ételek: karfiol, brokkoli, zöldbab, hal, bab, spárga, gomba, kagyló, spenót. Ezeket az ételeket nem kell teljesen kiiktatnunk étrendünkből, de lehetőség szerint csökkentsük bevitelüket. Alacsony purin tartalmú ételek: tej, túró, kefir, joghurt, sajt, krumpli, méz, rizs, kenyér, búzadara, gomba, vaj, olaj, margarin. Miért válasszuk a húgysav-diétát?

A húgysav-diéta segítségével csökkenthetjük vérünk húgysavszintjét, mérsékelheti a köszvény kellemetlen tüneteit, mint pl. Ha a laboreredmény magas húgysavszintet mutat, akkor ideje, hogy változtassunk étrendünkön, még mielőtt a betegség kialakulna. Olyan táplálékokat fogyasszunk, melyek purin tartalma alacsony.

A húgysav-diéta lényege tehát, hogy olyan ételeket fogyasztunk, melyek purin tartalma alacsony. A purin vegyületek lebontása során keletkezik ugyanis a húgysav szervezetünkben. Ha túl sok húgysav termelődik szervezetünkben, méz és mazsolát ízületi fájdalmak kezelésére nem vagyunk képesek teljes egészében kiválasztani, ízületeinkben lerakódva gyulladások kialakulásához vezethet.

A húgysav-diéta során néhány egyszerű szabályt szigorúan be kell tartania, így a köszvény tünetei fokozatosan megszűnnek majd. Lehetőség szerint alacsony zsírtartalmú fehérjéket fogyasszunk: sovány, fehér húsok, szója, csírák. A banán és a cseresznye különösen javasolt köszvény esetén, mivel mindkettő erős, természetes gyulladáscsökkentő.

A sör ebből a szempontból különösen káros, mert alkohol tartalma mellett még a direkt purin tartalma is magas. Mit tehetsz még, ha már kialakult a köszvény? Ha már kialakult a húgysavkő, akkor a vizelet lúgosítása már tilos!

Közös szerkezet - hogyan kell megfelelően kezelni

Különféle gyógyteák, mint a cickafark, gyermekláncfű, vagy zeller mag tea különösen hatékony méregtelenítő. Külön-külön, vagy összekeverve is fogyaszthatjuk őket. Napi csésze elfogyasztásával elkerülhető a betegség kialakulása. Forró vízben 1 órán át főzd a csöveket, majd szűrd le.

Minden étkezés után igyál meg egy bögrével a főzetből, amíg a fájdalom nem múlik el. Naponta többször masszírozd a fájó területre. Ha a felsorolt módszerek kipróbálása után nem csökkentek a tünetek, akkor komolyabb betegség okozhatja.

Mindenképp keresd fel orvosod.