San glükozamin és kondroitin

A porcok, ízületek, haj, köröm és bőr vitalitásáért Sportolók számára a multivitamin és fehérje mellett a legfontosabb étrend-kiegészítő a megfelelő porc- és ízületvédő! A glükozamin- és kondroitin-szulfát olyan természetes, élőlények porcaiból kivont anyagok, melyek elősegítik a proteoglikánok, továbbá a kollagén szintézisét.

Szervezetünk nem képes előállítani őket, táplálkozás útján pedig csak minimális mennyiséghez juthatunk hozzá, ezért pótlásukról nap mint nap gondoskodnunk kell. A glükozamin- és a kondroitin-szulfát hozzájárulhatnak a porcerősítéshez; a porcok, ízületek rugalmasságának megőrzéséhez, azaz a porcszövet egészségének megőrzéséhez.

Gyulladáscsökkentő hatásuknál fogva rendszeres alkalmazás mellett csökkenthetik az ízületi fájdalmakat, és lassíthatják a már kialakult degeneratív kopási folyamatokat.

Az MSM egy kéntartalmú szerves vegyület, mely az egészséges pocrszövet megőrzésén túl hozzájárul a bőr, a haj és a körmök egészségéhez; továbbá segíthet az edzés utáni izom görcsök megelőzésében és az ízületi, valamint izomeredetű fájdalmak csillapításához.

Glükozamin - mi is az pontosan? Az igazság a glükózamin-szulfátról A glükózamin tartalmú készítmények igen népszerűek az ízületi porckopással küzdők körében. Ez valószínűleg egyfelől annak tudható be, hogy az ízületek egyik alkotóeleme glükózamin, másfelől pedig annak, hogy recept nélkül kaphatók ezek a készítmények. Tudományos körökben úgy tartják, hogy a testünk által természetesen előállított glükózamin képes befolyásolni az ízületi folyadék viszkozitási tulajdonságait, és ezzel hozzájárulni a porcok védelméhez. Továbbá azt is feltételezik a glükózaminról, hogy gátolja a porcot romboló enzimek működését.

Figyelmeztetés: Használat előtt gyomorfekélyben, cukorbetegségben szenvedők, továbbá vizelethajtókat szedő személyek egyeztessenek kezelőorvosukkal! Sportolók számára a multivitamin és fehérje mellett a legfontosabb étrend-kiegészítő a megfelelő porc- és ízületvédő. Az ízületek és san glükozamin és kondroitin minősége A csontosodás, a növekedés befejeztével az ízületek és a porcok állapotát, minőségét azok víztartalma, pontosabban a sejtközötti állományban található vízmegkötésre képes anyagok ún.

Monduk Péter Zoltán, reumatológus szakorvos.

A proteoglikánok a nedvesség megkötésével sűrűbbé, zselésebbé viszkózussá teszik az ízületi folyadékot, ezáltal segítenek megakadályozni, hogy a porcfelszínek egymáshoz érjenek, súrlódjanak és idő előtt el kopjanak. A kor előrehaladtával, illetve fizikai terhelésre bekövetkező mikro- és nagyobb sérülések következtében csökken a proteoglikánok mennyisége.

Az MSM Az MSM egy kéntartalmú szerves vegyület, mely az egészséges pocrszövet megőrzésén túl hozzájárul a bőr, a haj és a körmök egészségéhez; továbbá segíthet az edzés utáni izom görcsök megelőzésében és az ízületi, valamint izomeredetű fájdalmak csillapításához.