Porcpusztulás a térdízület kezelésében
Tartalom
Női Egészség Éve 2020
Mit tegyünk a porckopás ellen? Az ízületek leggyakoribb betegsége az ízületi porckopás, más néven artrózis, amely a felnőtt lakosság százalékát érinti. Ráadásul nemcsak az időseknél, hanem egyre gyakrabban a fiatal felnőtteknél is kialakulhat, holott csökkenthető volna a kialakulás kockázata.
Lassan, több év alatt alakul ki Viszonylag gyorsan, hetek-hónapok alatt megjelennek a tünetek Fájdalom helye Az ízületek fájnak, de a duzzanat kevésbé jellemző Fájdalmas, duzzadt és merev ízületek Érintett ízületek Szimmetrikusan, a test mindkét oldalán Először gyakran csak az egyik oldalon jelentkezik Reggeli merevség időtartama Kevesebb, mint 1 óra, ám a nap végén vagy fizikai aktivitás után gyakran visszatér A reggeli merevség 1 óránál tovább tart Kihez forduljon, ha panaszai vannak?
Váczi Gábor ortopédsebész főorvost arról kérdeztük, hogyan kerülhetjük el a korai porckopás kialakulását, és mit tehetünk, ha már kialakult az elváltozás. Mi az az ízületi porckopás? Ízületi porckopásról akkor beszélünk, amikor a porc állományának lebontása és felépítése nincs egyensúlyban, azaz a lebomlás nagyobb mértékű, mint a felépítés.
Mi a reumatoid arthritis?
Az ízületek csontvégein az ún. Ha ez a réteg valamilyen okból elvékonyodik, esetleg megreped, sérül, a felülete egyenetlenné válik. Hasonlóan, ha a szükségesnél kevesebb ízületi folyadék termelődik, akkor megnő a felületek közötti súrlódás.
Országos Reumatológiai és Fizioterápiás Intézet, Budapest balintg orfi.
Gyakori az is, hogy a porcok szélén csonttüskék, csontlerakódások, kinövések alakulnak ki, amelyek mozgás közben is nagy fájdalmat okozhatnak. A folyamat előbb-utóbb az ízületi mozgás fájdalmas a csípőízület éles fájdalma a kezelést okozza, mozgáskorlátozottsággal, elhanyagolt, későbbi stádiumban pedig akár mozgásképtelenséggel is járhat.
Melyek a porckopás leggyakoribb tünetei?
Az artrózist a kezelés alapján két nagy csoportba sorolják a szakemberek. Az elsődleges artrózis oka rendszerint ismeretlen és általában 45 éves kor fölött alakul ki, inkább a nőknél. A másodlagos artrózisok esetében ismert a kialakulás oka: az ízület sérülése, gyulladása, fejlődési rendellenessége, túlterhelése, vagy olyan betegséggel kapcsolatos az állapot kialakulása pl. A porckopás ezen fajtája nem korhoz kötött, már egész fiatalokat is érinthet.
Melyek a porckopás leggyakoribb tünetei?
EXTRA AJÁNLÓ
Leggyakrabban a nagy teherviselő ízületeknél, csípő és térdízületnél jelentkezik először, mivel a kétlábon járáskor ezek vannak a legnagyobb terhelésnek kitéve. Tipikus tünet, ha hosszabb ülést, fekvést követően nehéz, esetleg fájdalmas az elindulás.
- A reumaként ismert betegségek sokféle okra vezethetők vissza és különböző módszerekkel gyógyíthatók.
- Reumatoid arthritis tünetei és kezelése - HáziPatika
- A térdízület kopása: tünetek, kivizsgálás és kezelés
- Но кровь… - Поверхностная царапина, мадам.
Később az ízület tartós terhelése is fájdalmat vált ki, majd ez a fájdalom állandósul. A másik fő tünet az ízületek alakjának deformitása.
Ez kezdetben gyulladásra utalhat, később pedig a porcpusztulás és kóros csontkinövések következménye. Kizárólag az idősebbeket érinti a porckopás vagy a fiatalabbakat is veszélyezteti?
Mi az az ízületi porckopás?
A porckopás hátterében lehet az életkor növekedésével járó természetes kopás, elhasználódás, mivel idősebb korban a porcképződés már nem mindig tudja pótolni a porc leépülését. A fiatalabbaknál a porckopást előidézheti a túlfokozott sportolás, testépítés, nehéz fizikai porcpusztulás a térdízület kezelésében, nem megfelelően kezelt sportsérülés, és egyes betegségek például immunológiai gondokgenetikai tényezők is állhatnak a háttérben.
Az okok között azonban ki kell emelni az elhízást, túlsúlyt: már 5 kilogramm súlyfelesleg 50 százalékkal megnöveli ugyanis a térdízületi artrózis kialakulásának kockázatát.
Szakértők szerint a kézízületi porckopás és az elhízás között porcpusztulás a térdízület kezelésében van kapcsolat. Gyakran fordul elő az is, hogy addig fel nem ismert fejlődési rendellenesség van a háttérben.
Porckopás nem gyógyszeres kezelése A legújabb porckopás kezelési nemzetközi és hazai szakmai irányelvek a nem gyógyszeres kezeléseket minden páciens számára javasolt, megfelelő kezelésként nevezi meg. Így hatékony nem gyógyszeres kezelések a fájdalom csillapítására: talajgyakorlatok, testsúly-kontroll, erőnövelő mozgások, vízben végzett mozgások, öngondoskodás és oktatás. Balneoterápia A balneoterápia - mint ásványi anyagokat tartalmazó vízben fürdőkezelés - kifejezetten ajánlott többizületi porckopás kezelésében. Kapcsolódó cikkünk Fáj a háta? Íme, az 5 leggyakoribb ok!
Ilyenkor egy ortopédiai szakorvosi vizsgálat után, egy egyénre szabottan kialakított gyógytorna, vagy betét használata sokat segíthet megelőzni az idő elött kialakuló problémákat.
Hogyan kerülhető el a porckopás? Porcpusztulás a térdízület kezelésében rendszeres testmozgás az egyik legfontosabb része a megelőzésnek, mert ez javíthat leginkább a porc anyagcseréjén.
Kezdő térd gyógytorna
Mozgáskor ugyanis az ízületi folyadékból tápanyagok kerülnek be a porcállományba, elősegitve a porcfelszín terhelhetőségét. Azonban amilyen hasznos lehet az egészséges sport, testmozgás, olyan káros is lehet a túlterhelés, ezért a sportorvosok azt javasolják, hogy az edzések előtt sose maradjon el az alapos bemelegítés, az edzést követően pedig a nyújtás. Ajánlatos a terhelést fokozatosan növelni, és két terhelés között megfelelő időt hagyni a pihenésre, a regenerálódásra.
Fontos az is, hogy megfelelő mennyiségű liternyi folyadékot fogyasszunk naponta. Hogyan kezelhető a porckopás? Az artrózis kezelésekor a legfontosabb cél a fájdalom csillapítása, az elvékonyodott porcanyag lehetőség szerinti pótlása, a porc további károsodásának megakadályozása és a gyulladás csökkentése.
- Szamosi Szilvia, reumatológus szakorvos A térdízület kopásos megbetegedése esetén a csontokon kinövések, sarkantyúk jelennek meg, melyek merevséget okoznak, olykor az ízületek ropognak, kattognak mozgás közben.
- Porckopás vagy ízületi gyulladás? 6 jel, amiből kiderül - EgészségKalauz
- Porckopás kezelése - Országos Gerincgyógyászati Központ
- Porckopás kezelése - Fájdalomközpont
- Az oszteoartrózis és tünetei
- Élet az ízületi kopással Az oszteo artrózis legfőbb jellemzője az ízületi porc pusztulása, illetve az új csontképződés, mely az ízületek szélein és a porcpusztulás alapjánál jelenik meg.
A konzervatív kezelés lényege, hogy a porcfelszínt regeneráló gyógyszereket kombináljuk megfelelő gyógytornával és fizioterápiás masszázs, gyógyfürdő kezelésekkel.
A porcvédő készítmények általában glükozamint, kondroitint, MSM-t, kurkumát, tengeri állatoktól származó kivonatokat, stb.
Elsődleges és másodlagos oszteoartrózis
A porckopás kezdeti szakaszában, vagy porcsérülés esetében igen hatékony lehet a porc regenerációt elősegítő PRP sajátvérből előállított thrombocyta suspenzió ízületi injekció. Komolyabb porckopásban eredményes lehet az ízületbe juttatott hyaluron készítmény, amely az ízületi felszínek súrlódását csökkenti azonnal, később viszont a porcállomány vízmegkötő képességének javításával elősegíti a terhelhetőség javulását.
Egyénre szabottan kell kiválasztani a kezelési módokat, igazodva a panaszok és tünetek súlyosságához. Műtétre többnyire akkor van szükség, ha a fájdalom és a mozgás korlátozottsága olyan fokú, hogy annak javulása a konzervatív kezeléstől biztosan nem remélhető. A műtéti kezelés célja, hogy a lehető legkisebb beavatkozással pl. Kapcsolódó témák.
